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影象记忆，就是采用影象的方法帮助记忆，是一种有效的记忆方法 ，平常也有一部分人采用这种方法进行记忆 ，你了解这种记忆方法吗?下面由我给你带来关于，希望对你有帮助!
1、听音乐
培养自己对音乐的兴趣 ，多听各种音乐 ，尤其是一些大师的音乐作品 。
贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示 。 ”的确，音乐可以滋润人们的心灵 ，震撼人们的精神 ，带给人们温馨 、安宁的气氛，还可以让左脑得到 *** 。
2 、增加对左手的使用频率
大量研究表明 ，在许多领域 ，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出 。因此，在生活中 ，应有意识地用自己的左手多做一些事情 ，有可能的话，还可以尽量使用左手写字 。这样，将显著地改善并加强记忆力。
3、运用形象手段开发右脑功能
一般来讲 ，把具体的 、形象的与抽象的 、概括的知识结合起来 ，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作 。平时可以边看**、电视 、录影 ，边进行思考 。
4 、经常欣赏艺术品
要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品 ，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能 ，就不要一面拿着相关材料 ，一面对照着观赏艺术品 。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作 ，其结果既不能专心致志地欣赏 ，右脑也就得不到相应的 *** 。
5 、在脑海中呈现画面
要努力在头脑中浮现念头 、情景，以影象形式来呈现。例如 ，可以读一些剧本 ，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己 ，“这是舞台情景在我头脑中的浮现” 。同时 ，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本 ，一边去想像 。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。
6 、放飞你的想像力
爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要 。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的 ，也可以说是自由丰富的想像力带来的 。因此，尽量地将你的想像力放开 ，无论它多么滑稽。不妨看看动画片 ，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的
人类的两种记忆系统
1.空间记忆系统
2.死记学习的系统
以前我们学习事物 ，都是用死记学习的系统。
我们不需要使用任何的记忆术 ，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点 。这里我们就是善用这个能力，来改善这记忆力 。
其实我们的记忆力是不错的。
记忆就是一个东西和另一个东西的连结
举个例子：
当你在回忆一个英文单字 ，如「雨伞」 ，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来 。如果，你不能在想到「雨伞」之后 ，联想到「umbrella」的英文单字 ，别人就会说你没有记起来 。如果可以从「雨伞」联想到「umbrella」这么我就会说你有记忆了。换句话说，这就是在脑海中 ，「雨伞」和「umbrella」之间的连结 。
同样的道理 ，当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反应出「东京」 。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
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