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找出他发脾气的原因
什么事情都是有原因的 ，男朋友心情不好对你发脾气也是如此 。主要原因可能来自他自己 ，也可能来自你 。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰 ，懂得适时的抽离很有必要 。另外 ，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因 ，当改则改 ，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生 。
在情绪缓和时沟通想法
很多情侣矛盾的发生都是因为缺少沟通 ，如果以为和好后什么都不做就能解决问题 ，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法 ，当下次面对类似的问题时 ，可以减少误会的发生 。另外情侣在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助情侣控制自己的情绪 。 给空间让他冷静一下人在心情不好的时候 ，是需要一个冷静的环境 ，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他 ，给他一个空间 ，也没有必要刻意逗他开心，只要去做自己要做的事情就好。等情绪过去了的时候 ，再跟他约法三章 ，这样可能效果更好 。
不能一味的忍让
女人的委曲求全也会造成男朋友的习惯性发火 。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题 ，而总是去哄去妥协 ，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊 。的确会惯出毛病 ，你只是忍让 ，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重 。
男朋友心情不好总对我发脾气 ，男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心 ，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰 ，那就静静的在他身边鼓励他吧 ，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他 ，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的 。这可能是他的性格原因吧 ，两人在一起就是应该互相信任互相理解的,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通 。
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