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电脑虚拟内存不足是指系统中使用的虚拟内存已经达到了系统的管理上限 ，此时可能会导致应用程序运行缓慢 、甚至崩溃 。出现这种情况 ，可以通过以下方法解决：
1.增加物理内存
如果发现电脑虚拟内存不足，通常是因为物理内存不足导致的 。因此，增加电脑的物理内存可以有效避免这种情况的发生。用户可以考虑更换内存条或添加插槽扩展内存的容量 。
2.清理系统垃圾
电脑长时间使用后 ，系统中可能会积累很多垃圾文件 ，这些文件会占据虚拟内存空间 。因此，及时清理系统垃圾可以释放虚拟内存空间。建议用户可以使用相关的清理工具比如 ，电脑管家等进行清理。
3.关闭不必要的程序和服务
开启过多程序和服务会消耗系统的虚拟内存 ，因此可以通过关闭一些不必要的程序和服务释放虚拟内存空间 。可以通过任务管理器来操作，打开任务管理器 ，点击“进程 ”选项 ，找到不需要的程序和服务，右键关闭 。
4.调整虚拟内存大小
虚拟内存大小是根据物理内存容量来实时计算的 ，因此可以通过调整虚拟内存大小来避免出现“虚拟内存不足 ”的情况。用户可以在“控制面板”>“系统和安全 ”>“系统 ”>“高级系统设置”>“高级”>“性能 ”>“设置 ”>“高级”>“虚拟内存 ”中进行设置 。建议设置虚拟内存为物理内存容量的1.5倍左右 。
总之 ，遇到“虚拟内存不足 ”的情况，用户可以通过增加物理内存 、清理系统垃圾、关闭不必要的程序和服务以及调整虚拟内存大小等方法进行解决。
Windows操作系统用虚拟内存来动态管理运行时的交换文件 。为了提供比实际物理内存还多的内存容量以供使用 ，Windows操作系统占用了硬盘上的一部分空间作为虚拟内存 。当CPU有需求时 ，首先会读取内存中的资料。当所运行的程序容量超过内存容量时，Windows操作系统会将需要暂时储存的数据写入硬盘 。所以，计算机的内存大小等于实际物理内存容量加上“分页文件”（就是交换文件）的大小 。如果需要的话 ，“分页文件 ”会动用硬盘上所有可以使用的空间。
如果你的系统虚拟内存太低 ，可以鼠标右击“我的电脑 ”选择“属性→高级→性能下设置→高级→打开虚拟内存设置”，可以重新设置最大值和最小值 ，按物理内存的1.5~2倍来添加数值 ，也可以更改虚拟内存的存放位置，可以设置放到其他容量较大的硬盘分区 ，让系统虚拟内存有充分的空间 ，让系统运行更快 。
虚拟内存太低有三种解决办法：
1.
自定义的虚拟内容的容量（系统默认是自动）太小，可以重新划分大小 。
2.
系统所在的盘（一般是C盘）空余的容量太小而运行的程序却很大 ，并且虚拟内存通常被默认创建在系统盘目录下 ，我们通常可以删除一些不用的程序，并把文档以及下载的资料等有用文件移动到其他盘中 ，并清理“回收站 ” ，使系统盘保持1GB以上的空间，或者将虚拟内存定义到其他空余空间多的盘符下。
3.
系统盘空余的容量并不小，但因为经常安装 、下载软件 ，并反复删除造成文件碎片太多 ，也是容易造成虚拟内存不足的原因之一，虚拟内存需要一片连续的空间 ，尽管磁盘空余容量大 ，但没有连续的空间，也无法建立虚拟内存区。可以用磁盘工具整理碎片 。
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