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心理健康教育课是一门不可或缺的心理辅导课程，是面向全体学生的一种课程形式 ，以解决学生成长中的问题为主线确立目标 ，以学生的心理需要和年龄特点组织内容，以学生为主 ，以学生的心理感受和内心体验为核心 ，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的开展 ，深受老师和学生们的喜爱 ，既然心理健康课的开展对于学生们好处多多，如何才能上好一堂心理健康课是我们要思考和学习的 ，下面就和博仁老师一起来探讨一下吧 。
1、注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心 。
教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验 ，与其他同学共同分享。这就要求心理健康教师具备相应能力 。如和学生心理相容的亲和力；有和学生相近的语言；有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力；有对课堂整体的驾驭能力；有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注 、倾听等沟通技术 。利用恰当的时机增强学生的心理感受和内心体验。
2 、心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理 。
一是要了解学生的实际 ，不同年龄段学生的心理问题是有区别的 。二是大多数学生共同面临的问题。要把心理学的相关理论内化到教学行为中去 。
3、心理活动课辅助工具
很多奋斗在心理健康教育第一线的心理老师都会遇到这样的问题 ，因为教育部规定除教师辅导参考用书外，不能编印学生用教材 ，更不能要求学生统一购买教材 。同时因为国内心理学发展和心理健康教育发展较为落后 ，相关的心理健康课教案以及课件和资料素材非常缺乏。不单单是教案的缺乏，是与心理健康课相关的所有资料都很缺乏 ，即便有的老师能够搜集到要用的资料也会耗费非常多的精力与时间 ，而且这样搜集拼凑而成的心理健康课教案有着致命的缺点，那就是不成系统 、没有针对性 、不符合实际情况、无法评估真正效用 。
很多人需要正视心理健康教育以及心理健康老师的工作 ，心理健康课并非简简单单的德育课和活动课或者学科课程 ，而是非常重要而且要全面开展的一项教育工程 。当前，相关的心理设备供应机构已经针对不同的年级和学生心理问题开发编制了系统成阶段的心理健康课教案工具箱 ，其对不同年级的不同主题配置了教案 、教具 、教学课件、和测评软件。能系统有针对性的进行教学 ，不需要进行相关教具的零散采购，也不需要大浪淘沙的寻找资料和拼凑教案，而且可以评估上课之后的效果。
4 、三个原则
（1）活动性原则：心理活动课以学生活动为主 ，学生主要获得直接经验 。而传统的学科教学以教师的讲授为主 ，学生主要获得间接经验 。心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而是注重过程与方法 、情感态度与价值观 ，要为学生创设一个放松心情的缓冲地带 ，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己 、悦纳自己，为自己的健康发展奠定基础。要实现这个目标 ，教师必须要根据学生的心理发展特点和活动主题设计适当的活动 ，让学生通过参与活动获得体验与感受，从而转变认识和行为 ，构建良好的心理品质 。
（2）平等性原则：心理活动课中学生是学习的主体 ，教师是学生学习的组织者 、引领者、参与者、促进者 。而在学科教学中教师对知识拥有权威性，学生处于相对被动的地位。心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子 ，建立“平等 、尊重 、友谊 ”的新型师生关系 。
（3）参与性原则：一堂心理活动课的效果如何 ，学生参与的程度是一个重要的衡量标志 。学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。参与程度越高，学生的感受和体验越丰富 ，活动效果不言而喻也就越好 。
心理健康教育六大途径
实施心理健康教育的具体方法如下：
1、创设良好环境对孩子实施心理健康教育 。必须“创设与教育相适应的良好环境 ，为孩子提供活动和表现能力的机会和条件 ”。物质环境在要求上应具有安全，舒适 ，卫生 ，实用等特点，应做到绿化 。美化 、净化 、儿童化、椒味化和教育化；心理环境应具备适合孩子生活 、学习 、活动的全部空间、氛围 ，良好的生活 、学习 、活动环境 ，有助干孩子良好习惯的养成 。
2、组织开展各种游戏活动对孩子实施心理健康教育。孩子的教育活动是通过各种游戏活动来实施的，让孩子在游戏活动中掌握各种知识 ，技能 ，积累生活经验。孩子在游戏活动中，会学习如何与同伴友好相处 ，如何遵守各种规则 ，培养他们的协作能力 、群体意识 、注意力、意志力等，使孩子的情感，社会化和个性化协调发展 ，身心需要获得满足和愉悦 。
3、在教育教学活动中对孩子实施心理健康教育 。在每个主题教育活动中 ，可根据教育主题的内容，结合孩子认知特点以及发展水平 ，选择有利于孩子心理健康发展的教育教学方式或方法 ，实施心理健康教育。
4 、在一日生活环节中对孩子实施心理健康教育 。孩子的一日生活是幼儿人际交往相对频繁和心理活动，心理品质自然显露的时刻 ，利用生活中的每个环节对孩子实施心理健康教育 ，有利于培养孩子的注意力 、意志力、观察力以及情感意志等心理品质 。
开展心理健康教育的方法有哪些
心理健康教育六大途径如下：
1 、开设心理健康教育的有关课程和心理辅导的活动课；
2 、在学科教学中渗透心理健康教育的内容；
3、结合班级 、团队活动开展心理健康教育；
4 、个别心理辅导或咨询；
5、小组辅导。
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段 ，培养学生良好的心理素质 ，促进学生整体素质全面提高的教育 。
心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程 ” 、培养跨世纪高质量人才的重要环节 。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
主要内容有：
1 、学生心理健康维护
这是以面向全体学生为主 ，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容 。具体而言 ，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育 、人际关系指导 、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理教育等 。
2 、学生心理行为问题矫正
这是面向少数具有心理 、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容 ，多属矫治范畴。具体而言 ，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难 、注意力不集中 、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适；
情绪问题 ，如抑郁 、恐惧 、焦虑、紧张 、忧虑等情绪的调节与辅导；常见行为问题 ，如多动 、说谎、打架 、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾惠 ，如神经衰弱 、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正 。
中学生开展心理健康教育的方法: 第一 ，开设心理健康教育课，普及心理科学知识、开展心理保健和良好行为训练等 。 第二 ，设立心理咨询室 、心理帮助信箱 ，组织教师学习心理咨询方面的知识，并对学生进行个别咨询指导。 第三 ，把心理健康教育和班会教育的内容结合起来 ，使班会内容更加充实，又有利于解决学生迫切需要解决的心理问题。 第四，在各科教学中加强心理健康教育指导 ，如在语文 、政治、历史 、体育 、音乐、美术等课程中有显性或隐性的心理健康教育的内容 ，教师在教学中要有意识地发掘并恰当运用 。 第五，对家庭教育进行心理保健知识的指导 ，如向家长介绍心理电话 ，在学校设立心理咨询日，定期向家长开放 ，帮助家长有效地教育和指导子女 。 第六 ，利用学校宣传条件进行多种方式的心理保健知识的宣传，如专题讲座 、广播 、墙报、黑板报等 ，要充分运用这些教育渠道进行心理健康教育的宣传普及。
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